Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 70,77g | Hh: 197,83g.
Aamiainen: Kinder Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Белый Хлеб. Lounas: Морковь, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Малина. Päivällinen: Батон, Курица Вареная, Агрокомплекс Йогурт Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|