Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 25,49g | Prot: 33,03g | Hh: 73,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Champignons Frisch, Eiklar, Ei. Päivällinen: Gut & Günstig Condimento Bianco, Gemischter Salat, Tomaten, Ostsee Fisch Makrele Geräuchert. Välipalat/Muut: Aprikosen, Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|