Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 29,12g | Prot: 46,09g | Hh: 108,80g.
Aamiainen: Плов с Говядиной, Чай, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Курица Вареная, Куриный Бульон, Окрошка, Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nina Dyatlova
|