Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2221 kcal
|
Rasva: 122,98g | Prot: 64,68g | Hh: 216,15g.
Aamiainen: SPAR Попкорн Карамельный, Coffee Machine Матча Энергостакан (Coffee Machine). Lounas: Гринагро Молоко Отборное, Салат Оливье. Päivällinen: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный Сладкий с Ягодным Наполнителем "Черника". Välipalat/Muut: Ашан Грецкий Орех Очищенный. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|