Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2013
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 63,94g | Hh: 63,60g.
Aamiainen: Rookvlees, Knäckebröd Sesam. Lounas: Achterham, Knäckebröd Sesam. Päivällinen: Griekse Salade. Välipalat/Muut: Cracottes, Light Soft Cheese, Gerookte Zalm. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|