Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 55,82g | Hh: 204,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Бутерброд Горячий За-За, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Картофельный Суп, Вареники с Вишней. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Печенье. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|