Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 75,32g | Hh: 144,22g.
Aamiainen: Sonnenblumenkernbrötchen. Lounas: Sölde Land Cervelatwurst, Lisani Chester, Goldähren Weltmeisterbrot. Päivällinen: King's Crown Tomaten Fein Gehackt, GutBio Kichererbsen Fusilli. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|