Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 50,01g | Hh: 136,79g.
Aamiainen: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, AH Avocado Eetrijp. Lounas: Verse Pasta (Gekookt), Pesto Saus, Parmezaanse Kaas (Geraspt). Päivällinen: Olie Gepofte Popcorn. Välipalat/Muut: Jumbo Franse Kwark Mild, Perziken, AH Kersen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aidamagic
|