Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 135,31g | Hh: 142,51g.
Aamiainen: Крыжовник, Adele Fitty Life Торт "Манго - Танго", ВкусВилл Отруби Сила Трав, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lounas: Adele Fitty Life Торт "Манго - Танго", Кофе, Heinz Кукуруза, Говядина Постная. Päivällinen: Крыжовник, Данон Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Чай. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|