Päiväkirja - Axelou86, 22 heinä 19

j'en ai marre tient ...
139,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.    Vielä jäljellä: 31,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2019:
556 kcal Rasva: 15,85g | Prot: 20,01g | Hh: 76,32g.   Aamiainen: Tropicana Orange sans Pulpe, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Pain Complet, Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait. lisää...
Painonnousu 2,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ça fait deux semaines que je me.dit ça!! Lol les barbecues midi et soir ça fait mal mine de rien  
22 heinä 19 jäseneltä: Axelou86
https://www.fatsecret.fr/Default.aspx?pa=memn&u=Fabien04&pg=48 
22 heinä 19 jäseneltä: Cacao2-75

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Axelou86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.