Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 44,83g | Prot: 40,20g | Hh: 123,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lounas: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Омлет с Молоком. Päivällinen: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубничный Бискотти, Дыня. Välipalat/Muut: Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|