Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 33,88g | Hh: 126,58g.
Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Lounas: Чернослив, Кофе, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Кабачки Тушеные, Стручковая Фасоль с Яйцом. Päivällinen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сметана , Капустный Салат, Красные Помидоры, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай, Конфета, Любятово Печенье Сахарное "Медовое со Злаками". lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|