Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 30,62g | Hh: 116,85g.
Aamiainen: Möhren, Wiener Würstchen, Butter, Wasa Mjölk. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel, DM Sportness 32% Peanuts. Päivällinen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|