|
Да уж... Сколько можно плюсовать?!
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2909 kcal
|
Rasva: 101,95g | Prot: 177,70g | Hh: 245,80g.
Aamiainen: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Простоквашино Молоко 2,5%, Trapeza Овсянка Плющенная. Lounas: Коньяк, Лаваш Тонкий, Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, Творог 5%, Добряна Моцарелла. Päivällinen: Шелковица, Очищенные Семена Подсолнечника, Банан, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Диетические котлеты. Välipalat/Muut: Виноград, Simplement Bon et Bio Pavé de Saumon, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Сыр, Творог 5%, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|