Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 64,52g | Prot: 79,46g | Hh: 131,66g.
Aamiainen: Главпродукт Варенье Земляничное, Лента Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Избенка Масло Сливочное, Пятерочка Нектарин, Молоково Молоко 3,2%, Карачиха Геркулес, Магнит Арбуз. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком, Каждый День Кукуруза Сахарная, Каждый День Морская Капуста, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Päivällinen: Полянка Сметана 15%, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Välipalat/Muut: Каждый День Мед Гречишный, Добрый Гном Кокосовая Стружка , ВкусВилл Яйцо Цесариное, Летний Луг Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Молоково Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|