Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 60,31g | Prot: 91,89g | Hh: 116,39g.
Lounas: Arla Skyr Natur , Himbeeren, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Nüsse. Välipalat/Muut: Äpfel, Snack Fun Nuss-Seed Mix, Gurke (Geschält), Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|