Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 18,61g | Hh: 103,46g.
Aamiainen: Абрикос. Lounas: Галина Бланка Куриный Бульон, Овощной Бульон, Укроп, Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной. Päivällinen: Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощной Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|