Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 75,57g | Hh: 96,21g.
Aamiainen: Aprikosen, K-Classic Kefir, Normaler Kaffee. Lounas: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Rucola, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Thunfisch, Bayernland Mozzarella Wrap. Päivällinen: Vanela Bulgarischer Schafskäse, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|