Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 77,82g | Hh: 120,57g.
Aamiainen: Абрикосы, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники Домашние, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Окей Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков . Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|