Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 73,69g | Prot: 44,51g | Hh: 63,30g.
Aamiainen: Велком Колбаса Брауншвейгская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Велком Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Абрикос, Большевик Медвежонок Барни. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|