Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 80,25g | Prot: 82,21g | Hh: 104,12g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Dulano Венские Сосиски из Мяса Птицы . Päivällinen: Novus Баклажан Жареный, Картофель Фри, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|