Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 144,86g | Prot: 159,12g | Hh: 22,94g.
Aamiainen: Salakis Schafkäse Natur, Tomaten, Gurke (mit Schale), Billa Cerignola Oliven, Lachsfilet. Lounas: Wech Truthahn-Extra. Päivällinen: Knoblauchsauce, Hähnchen Dönerfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Red-Eyes B. Dragon
|