Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 109,93g | Prot: 110,88g | Hh: 126,11g.
Lounas: Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Salakis Feta Natur, Chorizos. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|