Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 51,12g | Hh: 117,25g.
Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Peperoni Rossi Dolci, Sugo di Pomodoro. Päivällinen: Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Välipalat/Muut: Life Semi di Zucca Tostati e Salati. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ..*Emmeline*..
|