Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 96,98g | Hh: 154,71g.
Aamiainen: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Молоке . Lounas: Котлета Домашняя, Помидоры, Конти Конфеты Крем-Йогурт. Päivällinen: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Оладьи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.ezhik
|