Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 9,44g | Hh: 61,99g.
Aamiainen: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Päivällinen: Спаржа по-Корейски. Välipalat/Muut: Спаржа по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|