Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Just your relationship with gravity, Debbie. :-). You got this!
23 heinä 19 jäseneltä: daveruddat
|
Debbie, you gave me incentive to change things up as I was at a plateau.....now I began losing again!!!! I lost 2.4 lbs this past 10 days!!! Thank you so much!!!! You have cheered on so many people on here.....I know first hand what a struggle it was and is....you can change your plateau like I did....you can do it!!!!
23 heinä 19 jäseneltä: Jopenn
|
Hang in there. Recording the bit of a gain is good! Ignoring it and adding to it is harder with accountability and support! At least that is what I'm telling myself! 😁
23 heinä 19 jäseneltä: melissatwa
|
Melissatwa, I second that! Hang in, Debbie!
23 heinä 19 jäseneltä: Miraculum
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|