Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
294 kcal
|
Rasva: 5,30g | Prot: 5,97g | Hh: 61,84g.
Aamiainen: Арбуз. Lounas: Нектарины. Päivällinen: Prime Star Запечённые Яблочки. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|