Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 96,17g | Hh: 186,94g.
Aamiainen: Клубника с Сахаром, Сыр Российский, Солнцепек Оладьи. Lounas: Салат Овощной, Пянсе. Päivällinen: Булгур (Вареный), Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Торт, Зеленые Оливки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|