Päiväkirja - vikta.81, 26 maalis 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
87,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
2053 kcal Rasva: 73,35g | Prot: 78,14g | Hh: 261,53g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Greenfield Чай Черный, Lindt Горький Шоколад 85%, Хинкали. Päivällinen: Плов с Говядиной, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
2141 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vikta.81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.