Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 60,66g | Hh: 72,01g.
Aamiainen: Салат Крабовый, Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lounas: Жареное Яйцо. Päivällinen: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|