Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 18,44g | Hh: 150,68g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Лукас Печенье Марцелик с Изюмом, Roshen Эклер, Манго. Lounas: Кукуруза Вареная, Сливочное Масло, Хлеб Французский или Венский. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyubovkrasotka
|