Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 15,38g | Prot: 41,18g | Hh: 147,35g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Fried Egg without Fat. Päivällinen: Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Whiskey, Tropicana Light Orange Juice, Sweet Cherries, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg. Välipalat/Muut: Blueberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|