Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 78,25g | Hh: 206,39g.
Aamiainen: Клубника, Яблоко, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. Päivällinen: Молочная Благодать Желе, Творог 5%, Помидоры. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Нектарин, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|