Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 79,18g | Prot: 75,29g | Hh: 121,16g.
Aamiainen: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Chaokoh Кокосовое Молоко. Lounas: Азбука Вкуса Форель (Чили). Päivällinen: Мегамарт Сырники из Творога с Брусникой. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофемания Латте Матча, Золотой Стандарт Московское Эскимо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|