Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 67,00g | Hh: 239,17g.
Aamiainen: Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Lounas: Куриное Суфле, Чай, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гречка Отварная. Päivällinen: Бочкари Домашний Лимонад Имбирный, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Restoria Пельмени Рыбные . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dantistperm
|