Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 113,07g | Hh: 105,92g.
Aamiainen: Yokebe Yokebe Forte. Lounas: Aldi Gourmet Rohschinken, Kornmark Eiweißbrot, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelleft18
|