Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 22,07g | Hh: 70,77g.
Aamiainen: Jus Jeruk Nipis, Melon. Lounas: Kacang Tanah, Keripik Singkong. Päivällinen: Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Malika9651
|