Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 65,09g | Hh: 92,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Кофе с Молоком, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Päivällinen: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Välipalat/Muut: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|