Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 6,05g | Prot: 18,22g | Hh: 122,61g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Семена Льна. Lounas: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Päivällinen: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|