Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 30,37g | Prot: 48,88g | Hh: 100,64g.
Aamiainen: Bauer Der Große Bauer Bananen Apfel Müsli. Lounas: Harzer Harzer Roller, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Päivällinen: Basilikum, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|