Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 27,95g | Prot: 63,55g | Hh: 87,84g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna. Lounas: Insalata Mista Verde, Lenticchie. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Frittata di Uova. Välipalat/Muut: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|