Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 62,40g | Hh: 69,10g.
Aamiainen: Aldi Mehrkornbrötchen. Lounas: WEPA Diätdrink (Apo Day). Päivällinen: WEPA Diätdrink (Apo Day). Välipalat/Muut: Kaufland Milch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|