Päiväkirja - profprmr, 23 heinä 19

Da ist das Ding!
85 kg Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2019:
2719 kcal Rasva: 126,30g | Prot: 187,97g | Hh: 211,56g.   Lounas: Olivenöl, Tomaten, Ketchup, Mayonnaise, Ei, Parmesan (Gerieben), Landgut Feines Hühnerfilet, Ölz Burger Buns. Päivällinen: Olivenöl, Avocado, Grüner Blattsalat, Ei, Billa Vollkornbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Marillen, Magnum Mandel Becher, Marillenkuchen, Cappuccino. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - profprmr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.