Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 90,78g | Prot: 42,20g | Hh: 68,92g.
Aamiainen: Мёд, Сельдерей, Огурец, Сушеные Семена Тыквы, Клюква, Окей Selection Йогурт 3%, Лента Сыр Витязь 50%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное. Välipalat/Muut: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Овсяные Блинчики, Апельсин, Морковь, Банан, Яблоко, Dopdrops Паста Кокос Стевия, Organica For All Органическое Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|