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Die üblichen zyklischen Wasserspiele.
Noch 5 Tage bis zum Urlaub 😃.
Ich überlege gerade, ob ich die Waage mitnehmen soll. Das Auto fährt ja alles hin und her.
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88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1726 kcal
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Rasva: 126,21g | Prot: 109,65g | Hh: 52,47g.
Aamiainen: Kaffee, Rosbacher Mineralwasser, Rucola, Heidelbeeren, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Olivenöl, Erdbeeren, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Lounas: Kaffee, MinusL Magerquark, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Zwiebeln, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Olivenöl, Rosbacher Mineralwasser. Päivällinen: Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Edeka Bergkäse Am Stück, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Buko Garten-Kräuter, REWE Avocado. Välipalat/Muut: Schmitz Blutwurst im Ring, Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. lisää...
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2503 kcal
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Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonnousu 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
Ich habe mir eine kleine Reisewaage gekauft, die ich immer mitnehme. Ist elider selbst fürs Auto 😊
23 heinä 19 jäseneltä: Pinguin1512
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23 heinä 19 jäseneltä: Maledinchen89
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also wir fahren ja auch in 10 Tagen in urlaub.
aber die waage bleibt definitiv zu hause👍
die hat keinen Urlaub verdient
24 heinä 19 jäseneltä: fredobine86
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Also ich würde keine Waage mitnehmen - genieße einfach deinen Urlaub ohne dieses Ding im Hinterkopf zu haben und dich unter Stress zu stellen.
24 heinä 19 jäseneltä: mona54
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Ich überlege tatsächlich, mir für den Urlaub eine Reisewaage zu kaufen...
24 heinä 19 jäseneltä: minuskel
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