Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 70,28g | Hh: 163,44g.
Aamiainen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Простоквашино Творог 5%, Avocados , Cheese, White Bread . Lounas: Boiled Potato (without Peel), Петелинка Куриные Сердечки. Päivällinen: Азбука Вкуса Солянка Мясная. Välipalat/Muut: Apple, Простоквашино Творог 5%, Три Правила Ролл Филадельфия , Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Honey. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|