Päiväkirja - Zabine007, 23 heinä 19

mpf😖
85,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2019:
1414 kcal Rasva: 48,49g | Prot: 77,93g | Hh: 157,62g.   Aamiainen: Aprikosen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Wassermelone. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Seitenbacher Protein-Riegel Pink. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen 🙋🏻  
23 heinä 19 jäseneltä: Huehndez17
Guten Morgen, schönen Dienstag 🤗 
23 heinä 19 jäseneltä: Helenenix
400 g ist doch gar nix 😂😂die hat man schnell wieder runter  
23 heinä 19 jäseneltä: neustart123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zabine007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.