Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 55,88g | Hh: 239,92g.
Aamiainen: Кофе, Мёд, Мёд, Кофе. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Горбуша Соленая, Зеленый Перец, Помидоры, Кабачок, Приготовленные Баклажаны, Приготовленные Баклажаны, Морковь. Päivällinen: Мёд, Кабачок, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Крабовые Палочки, Пятерочка Яблоко Красное . Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Красные Яблоки, Красная Цена Крабовые Палочки, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|