Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 114,71g | Hh: 157,91g.
Aamiainen: Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Яичный Белок, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Творог 0,5%, Семена Льна. Lounas: Сэн Сой Фунчоза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Ашан Сыр Диетический 20%, Капучино. Välipalat/Muut: Кабачковые Оладьи, Наслада Пряники Имбирные, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|